Thérapie intégrative
Thérapie intégrative
Jean Marc BOYER 07 81 45 43 05
                                  Jean Marc BOYER     07 81 45 43 05

Jean Marc BOYER Maître-Praticien certfié en Hypnose Ericksonienne

Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes

Thérapie Intégrative à SENLIS (60300) dans l'OISE et PARIS

 

Vous voulez: arrêter de fumer, gérer un trouble du comportement alimentaire ou votre poids, vous débarrasser d'une addiction, d'une phobie,  diminuer votre stress, votre anxiété, vos angoisses, une douleur, traverser une période difficile (deuil, séparation, mutation), améliorer votre sexualité, votre libido,  préparer un examen, un objectif...

Je vous reçois dans mon cabinet de thérapie à Senlis dans l'Oise, dans un cadre approprié et propice au travail de coopération harmonieuse entre le corps et l'esprit par la relaxation, la sophrologie, l'hypnothérapie ou la ligne du temps. Toutes ces techniques font partie des thérapies dites "douces ou alternatives", et sont complémentaires des médecines traditionnelles et allopathiques. Un de leurs points communs est aussi ce qui les caractérise: elles sont psycho-corporelles, c'est à dire qu'elles engagent aussi bien le physique, le corps, que le psychique, l'esprit. Elles s'adressent aux adultes, hommes et femmes, et notamment aux femmes enceintes, comme aux adolescents et aux enfants.

 
LES THERAPIES BREVES.
Que sont les thérapies brèves? Très simplement les thérapies brèves comptent toutes les thérapies dont les séances, pour répondre à une demande, restent limitées en nombre et s'étalent sur une durée relativement courte. Elles se sont appelées "brèves" car l'échelonnement dans le temps et le nombre de séances sont diférents de la psychanalyse. En effet, une analyse traditionnelle dure en général plusieurs années. Le sujet qui commence une analyse sait qu'il s'engage sur le chemin passionnant d'un long travail personnel.
A contrario, la personne qui s'attaque à un problème en choisissant la voie des thérapies brèves s'engage sur parcours rapide qui va de 5 à 10 séances, échelonnées sur 5 à 10 semaines, à une vingtaine de séances s'étalant sur 6 mois, cela dépend du ou des problèmes et de l'histoire personnelle de chacun.
Comme lors de la première séance de psychothérapie, je consacre beaucoup de temps à l'anamnèse, c'est à dire à l'entretien qui est une  "cueillette" d'informations, car, même si les problématiques paraissent identiques, chaque personne est différente, l'histoire de son problème est unique, et la mise à jour de sa propre façon de vivre ce problème, celui pour lequel elle vient consulter, est essentielle pour construire des séances personnalisées et adaptées à chaque sujet.
Exemples de thérapies brèves :  hypnothérapie ( hypnose Ericksonienne ), EFT, EMDR,  Ligne du Temps, PNL , TCC (thérapies cognitives et comportementales), gestalt, art-thérapie, narrative , sophrologie , thérapie psychocorporelle , et d'autres. En ce qui concerne ma pratique, elle s'inscrit complètement dans ce courant des thérapies brèves, puisque le nombre de séances dépasse rarement une dizaine. Etant maître-praticien en hypnose Ericksonienne, certaines personnes pensent que je suis un hypnotiseur. Personnellement je préfère l'appellation hypnothérapeute, car le terme "hypnotiseur" est beaucoup trop lié à l'hypnose de spectacle ou à la street hypnose, dont le but n'a, évidemment, rien à voir avec ma pratique.

   

 

PRENEZ VOTRE VIE EN MAIN.
Que ce soit pour vous, votre conjoint, vos enfants, un proche ou un collègue, que vous vouliez changer quelque chose dans votre vie, retrouver confiance en vous, atteindre un objectif personnel ou professionnel, vous débarrasser d'une phobie ou d'une addiction, gèrer votre stress, traverser une période difficile (deuil, séparation, divorce, perte d'emploi...), préparer un accouchement, récupérer après une grossesse, ou tout simplement aprrendre à vous relaxer profondément, pensez à la thérapie intégrative.

QUID DE LA THERAPIE INTEGRATIVE ?

Dans thérapie intégrative, il y a thérapie et intégrative. Thérapie parce que nous sommes dans une relation d'aide au changement,  dans l'accompagnement de vie. Intégrative parce qu'elle intègre plusieurs techniques thérapeutiques très différentes, qui vont agir sur le trépied de l'individu, c'est-à-dire sur la partie physique (le corps), la partie intellectuelle (la pensée) et la partie émotionnelle (le ressenti). Ces techniques sont aussi variées que la relaxation physique et mentale, les techniques de respiration (respiration holotropique par exemple), les mouvements en pleine conscience, la méditation de pleine conscience (Mindfulness), la sophro-hypnose, l'hypnothérapie, le PCM (Process Communication Management), ou l'analyse transactionnelle.

Tout comme la médecine chinoise a une vision holistique de l'humain,    la thérapie intégrative est une approche globale de la personne, sa particularité est de placer l'humain au centre du dispositif thérapeutique. Vous n'êtes pas seulement un client, vous devenez le partenaire du thérapeute, vous formez avec lui une équipe de recherches dont le but est la réalisation de l'objectif, l'obtention du changement visé.

Vous apportez votre situation, votre « problème » et vos solutions tentées. Nous en parlons ensemble pour comprendre, et nous comprendre afin de mettre en place ce lien particulier qui est indispensable à une relation d'aide de qualité. Il s'agit ensuite d'identifier vos ressources, de les lier à des solutions pour que vous retrouviez un fonctionnement sain et une parfaite autonomie.

Vous êtes à la fois l'objet de la recherche et le chercheur, vous êtes au centre de processus et je suis autour de vous avec mes outils thérapeutiques utilisant ceux qui me paraissent les mieux adaptés à vous.

Un point est essentiel pour la réussite du processus : J'apporte ma motivation, vous devez apporter la vôtre.


 

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas » Lao Tseu

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Consulations à domicile possible sous conditions.

 

~RELAXATION~DEFIS ~
OBJECTIFS~  CONFIANCE~DETENTECONCENTRATION~          SOMMEIL~ HYPNOSE~MEMOIRE~  EXAMEN~ENFANCE~SOPHROLOGIE~  THERAPIE~
SOLUTION~  BIEN~ÊTRERESPIRATION
~CORPS~  PSYCHISME~RELATION~  PLEINE CONSCIENCE~

J'attire votre attention sur le fait que la thérapie intégrative ne dispense, en aucun cas, d'une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical , dont elle peut être un excellent complément, en accord avec votre médecin traitant. 

Je ne "soigne" pas, mais je vous guide et vous accompagne sur le chemin du changement et du mieux-être.

Par ailleurs, n'étant pas médecin, psychiatre, ou psychanaliste,  je ne pose pas de diagnostic et je ne fais aucune prescription..

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© Jean Marc BOYER THERAPEUTE SENLIS OISE et PARIS