Psycho-praticien,  Maître-Praticien certfié en hypnose Ericksonienne par une des meilleures écoles de formation à la relation d'aide (Le Dôjô à Paris), formé en Process Communication pour thérapeutes, à la ligne du temps, et à d'autres  thérapies brèves.

Pourquoi Thérapie Intégrative?

Pour deux raisons: parce que j'intègre tous ces "outils" dans ma pratique d'accompagnement , tout en intégrant toutes vos particularités. 

La relation thérapeutique est toujours au centre de mon travail et pour vous aider au mieux, en fonction de votre problématique, je vais utiliser tout ce qui me semble le plus adapté à votre profil, et notamment cette forme d'hypnose connue sous le nom d'hypnose Ericksonienne, si cela me semble utile pour vous. 

Je suis également préparateur en hypnose et formateur dans le cadre d'un process d'enseignement de langues sous hypnose.

Vous voulez arrêter de fumer, gérer un trouble du comportement alimentaire ou votre poids, vous débarrasser d'une addiction, d'une phobie,  diminuer votre stress, votre anxiété, vos angoisses, diminuer ou transformer une douleur, traverser une période difficile (deuil, séparation, mutation), améliorer votre sexualité, votre libido,  préparer un examen, un objectif...

Je me déplace pour des consultations à Lacanau et autour dans un rayon de 25 km. Toutes ces techniques font partie des thérapies dites " alternatives", et sont complémentaires des médecines traditionnelles et allopathiques. Un de leurs points communs est aussi ce qui les caractérise: elles sont psycho-corporelles, c'est à dire qu'elles engagent aussi bien le physique, le corps, que le psychique, l'esprit. Elles s'adressent aux adultes, hommes et femmes, et notamment aux femmes enceintes, comme aux adolescents et aux enfants.

LES THERAPIES BREVES.

Que sont les thérapies brèves? Très simplement les thérapies brèves comptent toutes les thérapies dont les séances, pour répondre à une demande, restent limitées en nombre et s'étalent sur une durée relativement courte. Le parcours d'une personne qui s'engage sur la voie des thérapies brèves est relativement court. De 5 à 10 séances échelonnées sur 5 à 10 semaines à une vingtaine de séances s'étalant sur 6/8 mois. Cela dépend du problème et de l'histoire personnelle de chacun. Chaque inconscient travaille à son propre rythme.

Comme lors d'une première séance avec un psychothérapeute, je consacre beaucoup de temps à l'anamnèse, c'est à dire à l'entretien qui est une  "cueillette" d'informations, car, même si les problématiques paraissent identiques, chaque personne est différente, l'histoire de son problème est unique, et la mise à jour de sa propre façon de vivre ce problème, celui pour lequel elle vient consulter, est essentielle pour construire des séances personnalisées et adaptées à chaque sujet.

Exemples de thérapies brèves :  hypnothérapie ( hypnose Ericksonienne ), EFT, EMDR,  Ligne du Temps, PNL , TCC (thérapies cognitives et comportementales), gestalt, art-thérapie, narrative , sophrologie , thérapie psychocorporelle , et d'autres. En ce qui concerne ma pratique, elle s'inscrit complètement dans ce courant des thérapies brèves, puisque le nombre de séances dépasse rarement une dizaine. Etant maître-praticien en hypnose Ericksonienne, certaines personnes qui m'appellent me demandent si je suis un hypnotiseur. Je n'aime pas ce terme car il fait référence à l'hypnose de spectacle ou à la street hypnose, dont le but n'a, évidemment, rien à voir avec ma pratique. La finalité de l'hypnose de spectacle est d'utiliser l'hypnose pour la mise en scène d'un spectacle et le succès de l'hypnotiseur, l'hypnose n'est pas au service des participants. A l'opposé, ma pratique est entièrement tournée vers et pour la personne qui vient en séance.

PRENEZ VOTRE VIE EN MAIN.

Que ce soit pour vous, votre conjoint, vos enfants, un proche ou un collègue, que vous vouliez changer quelque chose dans votre vie, retrouver confiance en vous, atteindre un objectif personnel ou professionnel, atténuer ou vous débarrasser d'une phobie ou d'une addiction, gèrer votre stress, traverser une période difficile (deuil, séparation, divorce, perte d'emploi...), préparer un accouchement, récupérer après une grossesse, ou tout simplement aprrendre à vous relaxer profondément, la thérapie intégrative est une solution pour vous accompagner.

QUID DE LA THERAPIE INTEGRATIVE ?

Dans thérapie intégrative, il y a thérapie et intégrative. Thérapie parce que nous sommes dans une relation d'aide au changement,  dans l'accompagnement de vie. Intégrative parce qu'elle intègre plusieurs techniques thérapeutiques très différentes, qui vont agir sur le trépied de l'individu, c'est-à-dire sur la partie physique (le corps), la partie intellectuelle (la pensée) et la partie émotionnelle (le ressenti). Ces techniques sont aussi variées que la relaxation physique et mentale, les techniques de respiration (respiration holotropique par exemple), les mouvements en pleine conscience, la méditation de pleine conscience (Mindfulness), la sophro-hypnose, l'hypnothérapie, le PCM (Process Communication Management).

Tout comme la médecine chinoise a une vision holistique de l'humain,    la thérapie intégrative est une approche globale de la personne, sa particularité est de placer l'humain au centre du dispositif thérapeutique. Vous n'êtes pas seulement un client, vous devenez le partenaire du thérapeute, vous formez avec lui une équipe de recherches dont le but est la réalisation de l'objectif, l'obtention du changement visé.

Vous apportez votre situation, votre « problème » et vos solutions tentées. Nous en parlons ensemble pour comprendre, et nous comprendre afin de mettre en place ce lien particulier qui est indispensable à une relation d'aide de qualité. Il s'agit ensuite d'identifier vos ressources, de les lier à des solutions pour que vous retrouviez un fonctionnement sain et une parfaite autonomie.

Vous êtes à la fois l'objet de la recherche et le chercheur, vous êtes au centre de processus et je suis autour de vous avec mes outils thérapeutiques utilisant ceux qui me paraissent les mieux adaptés à vous.

Un point est essentiel pour la réussite du processus : J'apporte ma motivation, vous apportez la vôtre.