Thérapie intégrative
Thérapie intégrative
Jean Marc BOYER 07 81 45 43 05
                                  Jean Marc BOYER     07 81 45 43 05

Choisir d'arrêter de fumer par hypnose ne dispense en aucun cas de demander conseil à son médecin traitant, ni de se faire prescrire des patchs en accompagnement du sevrage tabagique, si votre médecin le juge nécessaire.

Arrêt de Tabac

 

VOUS VOULEZ ARRÊTER DEFINITIVEMENT DE FUMER?

Quel(le) fumeur(se), s'il(elle) prend le temps de se poser cette question et d'y répondre en toute honnêteté, ne le voudrait pas?

Aujourd'hui, en France, tout le monde sait que fumer est mauvais et même dangereux pour la santé, et tous les fumeurs(ses) sont parfaitement conscient(e)s de tous les inconvénients du tabac.

Vous avez d'ailleurs peut-être déjà essayé d'arrêter de fumer, vous avez peut-être essayé les patchs ou d'autres substances, pensant que cela suffirait à vous faire arrêter de fumer.

Pourtant, si vous êtes en train de lire ces lignes, vous n'avez pas réussi à arrêter de fumer.

Pourquoi?

La dépendance physiologique à la nicotine n'est qu'une partie de la dépendance au tabac. 

La principale dépendance, celle qui vous empêche d'arrêter de fumer, est une dépendance psychologique.

A un moment donné de votre vie, vous avez commencé à fumer, pour certaines raisons personnelles.

Puis cette habitude s'est installée et maintenant vous avez peur, inconsciemment, que ce soit difficile et douloureux d'abandonner cette habitude.

Vous avez sûrement, dans d'autres domaines de votre vie, une forte volonté, et pourtant vous n'arrivez pas à l'utiliser pour arrêter de fumer.

C'est pourquoi, avec l'hypnose, nous n'allons pas utiliser votre volonté.

Par contre nous avons besoin d'un élément indispensable: VOTRE MOTIVATION. Elle est très différente de votre volonté. Pour arrêter définitivement de fumer, vous devez être profondément motivé, c'est à dire que toutes les parties de vous doivent être d'accord avec cet objectif. 

Vous ne devez pas être envoyé par votre conjoint, ou vos enfants, cette décision doit être la vôtre.

Même s'il est vrai qu'à 10 € le paquet de cigarettes fumer représente un budget important ( souvent entre 2000€ et 7000€ par an ), l'argent peut être une de vos motivations mais pas la seule.

En fonction de votre profil et de vos antécédents de fumeur(se), je vous accompagne avec un protocole que j'appelle "one shot" en 1 séance, adapté à certaines personnes uniquement et qui est toujours un pari audacieux, à un protocole en 6 séances sur 6 semaines, en passant par un protocole en 2 ou 3 séances.

Pour moins que le prix de 2 cartouches de cigarettes à l'équivalent de 5 cartouches pour le protocole le plus long, vous pouvez arrêter de fumer.

N'hésitez pas m'appeler pour en parler et à consulter les tarifs sur l'onglet Tarifs/Liens/contact.

 

L'hypnose, que ce soit pour arrêter de fumer, ou pour n'importe quel autre problématique, n'est pas un coup de baguette magique. Sans votre adhésion totale à l'objectif de changement et à votre réelle motivation, les mécanismes du changement ne peuvent pas s'enclencher.

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas » Lao Tseu

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Consulations à domicile possible sous conditions.

 

~RELAXATION~DEFIS ~
OBJECTIFS~  CONFIANCE~DETENTECONCENTRATION~          SOMMEIL~ HYPNOSE~MEMOIRE~  EXAMEN~ENFANCE~SOPHROLOGIE~  THERAPIE~
SOLUTION~  BIEN~ÊTRERESPIRATION
~CORPS~  PSYCHISME~RELATION~  PLEINE CONSCIENCE~

J'attire votre attention sur le fait que la thérapie intégrative ne dispense, en aucun cas, d'une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical , dont elle peut être un excellent complément, en accord avec votre médecin traitant. 

Je ne "soigne" pas, mais je vous guide et vous accompagne sur le chemin du changement et du mieux-être.

Par ailleurs, n'étant pas médecin, psychiatre, ou psychanaliste,  je ne pose pas de diagnostic et je ne fais aucune prescription..

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© Jean Marc BOYER THERAPEUTE SENLIS OISE et PARIS